En 100 g (Gramos) de Trigo, rojo blando de invierno hay 12.5 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad

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Fibra, dietética total

Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean Trigo, rojo blando de invierno.

Corn salvado, crudo	79 g	79%
Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)	77.3 g	77.3%
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron	70.1 g	70.1%
Especias, polvo de curry	53.2 g	53.2%
Especias, canela, planta	53.1 g	53.1%
Especias, ajedrea, planta	45.7 g	45.7%
Pinon nueces, asado (Navajo)	43.4 g	43.4%
El salvado de trigo, el crudo	42.8 g	42.8%
Especias, romero, se secaron	42.6 g	42.6%
Especias, orégano, se secaron	42.5 g	42.5%
Especias, semillas de cilantro	41.9 g	41.9%
Especias, mejorana, se secaron	40.3 g	40.3%
Especias, salvia, planta	40.3 g	40.3%
Especias, semillas de hinojo	39.8 g	39.8%
harina de algarroba	39.8 g	39.8%
Especias, semillas de alcaravea	38 g	38%
Especias, albahaca, se secaron	37.7 g	37.7%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar	37 g	37%
Especias, tomillo, se secaron	37 g	37%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	36.7 g	36.7%

Trigo, rojo blando de invierno

Trigo, rojo blando de invierno es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Trigo, rojo blando de invierno se enumeran a continuación.

Agua	12.17 g	12.17%
La energía (calorías)	331 kcal
Energía (julios)	1385 kJ
Proteína	10.35 g	10.35%
lípido total (grasa)	1.56 g	1.56%
Ceniza	1.68 g	1.68%
Hidratos de carbono, por diferencia	74.24 g	74.24%
Fibra, dietética total	12.5 g	12.5%
Azúcares, total de	0.41 g	0.41%
Calcio, Ca	27 mg	0.03%
Hierro, Fe	3.21 mg
El magnesio, Mg	126 mg	0.13%
El fósforo, P	493 mg	0.49%
Potasio, K	397 mg	0.40%
Sodio, Na	2 mg
Zinc, Zn	2.63 mg
Cobre, Cu	0.45 mg
El manganeso, Mn	4.391 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.394 mg

Nutrientes en Trigo, rojo blando de invierno